Vor den Weihnachtsfeiertagen habt Ihr die Chance nochmal Vollgas zu geben!

Ob Crosstraining mit unserem Kickbox-Weltmeister Alexander Busse oder einem Bauch-Killer-Programm mit Ulrike Gliem, es ist für jeden was dabei.

Beim HIIT (Hoch-Intensives Intervall Training) werdet Ihr in kürzester Zeit an Eure Grenzen kommen und

bei der Rückenschule bringt Euch Physiotherapeut Manuel Kern Übungen zum Nachmachen bei. Hier steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund.

Als schönen Abschluß begleitet Euch Birgit Kroh mit einer Yoga-Einheit in die ganz besonderen Weihnachtsfeiertage.

Natürlich kann man sich auch zu jedem Training separat einwählen!

Holt Euch den Link mit unstenstehendem Formular.

Zoom Training gegen Corona-Frust geht in die Verlängerung...

Auch im Dezember bieten wie Euch unsere Trainingseinheiten via ZOOM an.

Melde Dich mit nachfolgendem Formular an und Du bekommst den Link zu dem gewünschten Training per Whatsapp oder E-Mail geschickt.

Als Dankeschön kannst Du uns gerne eine Spende zukommen lassen...
IBAN DE18 5089 0000 0002 0004 07

Informationen zu den Trainings und den Zoom-Zeiten:

Yoga
Kursleitung: Birgit Kroh
Wann: montags 19 bis 20 Uhr

Rückenschule
Kursleitung: Ulrike Gliem
Wann: donnerstags 19-19.40 Uhr

Kinder- und Jugendtraining
Kursleitung: Ulrike Gliem & Franziska Fuchs
Wann: montags und mittwochs 17-18 Uhr

Kickboxen f. Anfänger / Fitnesskickboxen
Kursleitung: Alexander Busse
Wann: dienstags und donnerstags 17.30-18.30 Uhr, sonntags 10.15-11.00 Uhr

Kickboxen f. Fortgeschrittene
Kursleitung: Alexander Busse
Wann: dienstags und donnerstags 18.45-19.45 Uhr und sonntags 11.15-12.00 Uhr

Anmeldeformular

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