Rückenschule

In der Zeit des "Corona-Virus" muß unsere Bewegung nicht leiden.

Nachfolgend findet Ihr hier Übungsanleitungen für einen gesunden Rücken.

Viel Spaß!

Rückenschule Rückenschule 190320.pdf (1.03MB)

Rückenschule

Rückenschule 190320.pdf (1.03MB)

Schulter/Nacken spezial Rückenschule 200320.pdf (1.35MB)

Schulter/Nacken spezial

Rückenschule 200320.pdf (1.35MB)